Receitas espanholas paleo adaptadas para o tratamento com GLP-1

A culinária espanhola reúne sabores marcantes em pratos com proteína e porções que combinam com um apetite menor. Experimente os Lagostins ao Sal, com 44 g de proteína, ou a Siba à la Plancha, com 33 g. São 32 receitas para variar o cardápio durante o tratamento com GLP-1, sempre com acompanhamento do seu médico.

Caranguejo à Espanhola

50 min · 513 calorias

Cecina de León com Azeite e Amêndoas

15 min · 416 calorias

Posta de Peixe-Espada Grelhada

25 min · 416 calorias

Vagem com presunto serrano

35 min · 276 calorias

Favas com presunto serrano

35 min · 401 calorias

Carne Asada na Grelha

30 min · 608 calorias

Bacalhau guisado tradicional

1 h 5 min · 659 calorias

Sopa de Grão-de-Bico Espanhola

1 h · 726 calorias