FoodCraft
PrzepisyCennik
LogowanieRejestracja

śródziemnomorskie Sałatki

78 przepisów

Sałatki śródziemnomorskie wnoszą słońce na twój talerz. Rozkoszuj się sałatką z granatem i świeżymi ziołami (330 kcal) lub francuskim tabbouleh (404 kcal). Idealne na lekkie i pełne smaku posiłki.

Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)
Łatwe

Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)

259 kcal
9g
15 min
Yam Mamuang (Tajska sałatka z zielonego mango)
Łatwe

Yam Mamuang (Tajska sałatka z zielonego mango)

277 kcal
8g
25 min
Sałatka z zielonej papai (Som Tum)
Średnie

Sałatka z zielonej papai (Som Tum)

188 kcal
5g
25 min
Tradycyjna sałatka meze
Łatwe

Tradycyjna sałatka meze

646 kcal
18g
20 min
Orzeźwiająca sałatka z kolendry
Łatwe

Orzeźwiająca sałatka z kolendry

87 kcal
3g
12 min
Owocowa raita
Łatwe

Owocowa raita

265 kcal
6g
15 min
← Poprzedni4 / 4Następny →

Zawęź wyszukiwanie

łatwe śródziemnomorskie Sałatki(76)ekspresowe śródziemnomorskie Sałatki(43)szybkie śródziemnomorskie Sałatki(25)

Odkryj również

wegańskie Sałatkiwegetariańskie Sałatkibez glutenu Sałatkibez laktozy Sałatkihalal Sałatki

Przeglądaj według kategorii

Kuchnie

  • francuskie
  • włoskie
  • hiszpańskie
  • indyjskie
  • amerykańskie
  • japońskie
  • chińskie
  • meksykańskie
  • koreańskie
  • tajskie
  • wietnamskie
  • greckie
  • portugalskie
  • niemieckie
  • brytyjskie
  • orientalne
  • maghrebiańskie

Rodzaje dań

  • Dania główne
  • Mięsa i ryby
  • Desery
  • Przystawki
  • Warzywa
  • Produkty skrobiowe
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Śniadania

Diety

  • wegańskie
  • wegetariańskie
  • bez glutenu
  • bez laktozy
  • halal
  • koszerne
  • keto
  • paleo
  • niskowęglowodanowe
  • śródziemnomorskie
  • pescatariańskie

Trudność

  • łatwe
  • o średniej trudności

Czas przygotowania

  • ekspresowe
  • szybkie
  • w mniej niż 45 min

Wartości odżywcze

  • lekkie
  • bogate w białko
  • poniżej 300 kcal

Cechy

  • batch cooking
  • do zamrażania

FoodCraft

Twoje żywienie w prostym wydaniu

Produkt

  • Przepisy
  • Narzędzia żywieniowe
  • Porównania
  • Poradniki
  • Analizy
  • Premium

Firma

  • O nas
  • Program ambasadorski
  • Prywatność
  • Regulamin

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Wszelkie prawa zastrzeżone1% dla klimatu