Łatwy
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
w mniej niż 45 min bez laktozy bliskowschodnie Przepisy
57 przepisów
Przepisy na dania orientalne bez laktozy to 21 szybkich potraw. Spróbuj świeżego i kolorowego Tabbouleh z soczewicą lub chrupiących krążków cebuli z przyprawami orientalnymi, idealnych na przystawkę. Przygotuj również pyszne Mutton Seekh Kebabs na pocieszający posiłek.
Średni
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średni
Tradycyjne pączki sfenj
777 kcal
12g
35 min
Łatwy
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Średni
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Łatwy
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwy
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwy
Pieczony kalafior z tahini i owocem granatu
281 kcal
5g
40 min
Łatwy
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min