FoodCraft
PrzepisyCennik
LogowanieRejestracja

łatwe śródziemnomorskie hiszpańskie Przepisy

102 przepisów

Łatwe przepisy na dania hiszpańskie z regionu Morza Śródziemnego łączą smak i prostotę. Przygotuj Almejas a la Marinera (313 kcal) lub Camarones a la Plancha (306 kcal) w mgnieniu oka. To dobry wybór na wieczór z przyjaciółmi lub rodzinny posiłek.

Marynowane oliwki
Łatwe

Marynowane oliwki

358 kcal
2g
20 min
Gambas al Ajillo
Łatwe

Gambas al Ajillo

529 kcal
34g
20 min
Patatas Alioli
Łatwe

Patatas Alioli

635 kcal
6g
35 min
Bica manxega
Łatwe

Bica manxega

940 kcal
12g
65 min
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
Łatwe

Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)

203 kcal
4g
25 min
Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)
Łatwe

Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)

403 kcal
27g
35 min
← Poprzedni5 / 5Następny →

Odkryj również

łatwe wegańskie hiszpańskie Przepisyłatwe wegetariańskie hiszpańskie Przepisyłatwe bez glutenu hiszpańskie Przepisyłatwe bez laktozy hiszpańskie Przepisyłatwe halal hiszpańskie Przepisy

Przeglądaj według kategorii

Kuchnie

  • francuskie
  • włoskie
  • hiszpańskie
  • indyjskie
  • amerykańskie
  • japońskie
  • chińskie
  • meksykańskie
  • koreańskie
  • tajskie
  • wietnamskie
  • greckie
  • portugalskie
  • niemieckie
  • brytyjskie
  • orientalne
  • maghrebiańskie

Rodzaje dań

  • Dania główne
  • Mięsa i ryby
  • Desery
  • Przystawki
  • Warzywa
  • Produkty skrobiowe
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Śniadania

Diety

  • wegańskie
  • wegetariańskie
  • bez glutenu
  • bez laktozy
  • halal
  • koszerne
  • keto
  • paleo
  • niskowęglowodanowe
  • śródziemnomorskie
  • pescatariańskie

Trudność

  • łatwe
  • o średniej trudności

Czas przygotowania

  • ekspresowe
  • szybkie
  • w mniej niż 45 min

Wartości odżywcze

  • lekkie
  • bogate w białko
  • poniżej 300 kcal

Cechy

  • batch cooking
  • do zamrażania

FoodCraft

Twoje żywienie w prostym wydaniu

Produkt

  • Przepisy
  • Narzędzia żywieniowe
  • Porównania
  • Poradniki
  • Analizy
  • Premium

Firma

  • O nas
  • Program ambasadorski
  • Prywatność
  • Regulamin

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Wszelkie prawa zastrzeżone1% dla klimatu