Łatwe
Hiszpańska zupa z ciecierzycy
735 kcal
40g
60 min
bez laktozy przeciw osteoporozie hiszpańskie Przepisy
112 przepisów
Średnie
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Łatwe
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Średnie
Tortilla ze szpinakiem
584 kcal
15g
55 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Średnie
Estofado de Cordero – Hiszpański Gulasz z Jagnięciny
835 kcal
49g
115 min
Średnie
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Średnie
Empanadas z wołowiną i wędzoną papryką
1107 kcal
41g
65 min
Średnie
Pularda po hiszpańsku
1190 kcal
101g
105 min
Średnie
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Średnie
Arroz Negro – hiszpański czarny ryż z kalmarami
707 kcal
41g
55 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min