Kosher oppskrifter på under 45 min tilpasset GLP-1-behandling

Kosher mat kan være både smakfull og enkel å lage, også når appetitten er mindre. Prøv sterk kinesisk fiskesuppe med 30 g protein eller saftige biffspyd med grønnsaker og timian med 50 g protein. Her finner du 320 oppskrifter som tar under 45 minutter.

Kokt kabochagresskar med kylling (Kabocha to tori no nimono)

35 min · 440 kalorier

Japansk frokost med grillet laks

30 min · 478 kalorier

Dansk karbonade med myk løk (hakkebøf)

45 min · 568 kalorier

Dansk eggekake med poteter og rugbrød

40 min · 526 kalorier

Hjemmelagde bønner på toast

15 min · 386 kalorier

Tofuburger med revet daikon og ponzu (Tofu hambagu)

35 min · 558 kalorier

Laks med syresaus

40 min · 592 kalorier

Varm tofu med torsk i kombukraft (Yudofu)

30 min · 642 kalorier