raske laktosefri thai Oppskrifter

Med 51 laktosefrie thailandske oppskrifter, gjør deg klar til å glede smaksløkene dine. Khao Pad Gai (1184 kcal) og Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi) (361 kcal) tar deg med på en reise på et blunk. Hver rett er rask og full av smak.

Enkel

Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)

360 kcal

13g

25 min

Enkel

Thailandsk grillet rekesalat

202 kcal

29g

25 min

Enkel

Thailandsk grillet biffsalat (Yam Nuea)

359 kcal

29g

30 min

Enkel

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Enkel

Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig

246 kcal

27g

25 min

Middels

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Enkel

Thaisalat med sprø grønnsaker

98 kcal

3g

20 min

Enkel

Thai Mango Pudding

367 kcal

3g

30 min

Enkel

Woket aubergine med thai-basilikum

157 kcal

2g

25 min