raske laktosefri thai Oppskrifter

Med 51 laktosefrie thailandske oppskrifter, gjør deg klar til å glede smaksløkene dine. Khao Pad Gai (1184 kcal) og Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi) (361 kcal) tar deg med på en reise på et blunk. Hver rett er rask og full av smak.

Enkel

Yam Mamuang (Grønn mangosalat)

277 kcal

8g

25 min

Enkel

Rød curry- og kokosmelksaus

258 kcal

3g

25 min

Enkel

Thailandsk grillet rekesalat

202 kcal

29g

25 min

Enkel

Pad Krapow med svinekjøtt

826 kcal

35g

25 min

Enkel

Khao Pad med reker

1177 kcal

49g

25 min

Enkel

Chili- og basilikumtofu

235 kcal

17g

30 min

Enkel

Sitronella Gelé

97 kcal

0g

25 min

Enkel

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Middels

Gai Pad Sate

551 kcal

38g

30 min