Enkel
Lammekebab med spisskummen og sitron
776 kcal
46g
35 min
enkle laktosefri orientalske Oppskrifter
56 oppskrifter
De lactosefrie orientalske oppskriftene kommer i 55 smakfulle alternativer. Lag Ris med erter på orientalsk vis (658 kcal) eller Salat Orientale med Boulgour og Kikerter (600 kcal) på et blunk.
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min