Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
enkle laktosefri orientalske Oppskrifter
56 oppskrifter
De lactosefrie orientalske oppskriftene kommer i 55 smakfulle alternativer. Lag Ris med erter på orientalsk vis (658 kcal) eller Salat Orientale med Boulgour og Kikerter (600 kcal) på et blunk.
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Kylling-marak
833 kcal
59g
80 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Lammekebab med spisskummen og sitron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min