Ekspress lavkarbo oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan det være godt med små, proteinrike måltider med moderat fett og lite sukker. Prøv Pannestekte kamskjell med 51 g protein eller Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger med 13 g protein. Her finner du 31 ekspressoppskrifter til GLP-1-hverdagen.

Rugbrød med egg og tomat

13 min · 371 kalorier

Gresk yoghurt med valnøtter og blåbær

3 min · 318 kalorier

Grov tartine med kremost og reddik

5 min · 300 kalorier

Chiagrøt med bringebær

5 min · 310 kalorier

Proteinpannekaker med havre

13 min · 400 kalorier

Grovbrød med kesam og agurk

5 min · 333 kalorier

Havregrøt med blåbær

7 min · 328 kalorier