Pitabrød: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold

Pitabrød er et rundt, mykt brød som ofte danner en lomme når det stekes. I norske kjøkken fylles det gjerne med grønnsaker, kjøtt eller andre pålegg. Ett stykke veier omtrent 100 g.

Hvor mye veier pitabrød?

MålVekt
1 stk.≈ 100 g

Næringsinnhold per 100 g

Energi249 kcal
Fettlavt1,5 g
hvorav mettede fettsyrerlavt0,2 g
Karbohydrater48,8 g
hvorav sukkerarterlavt2,5 g
Kostfiber3,7 g
Protein7,5 g
Saltmiddels1,4 g
Kalium134 mg
Kalsium53 mg

Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).

Oppskrifter med pitabrød

Alle oppskrifter tilpasset helsen din

Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.

Prøv gratis