Tomatkaviar: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold

Tomatkaviar er et smørbart produkt med tomat og små, kaviaraktige korn. I norske kjøkken kan det brukes som pålegg eller som smakstilsetning i sauser og småretter. 1 dl tilsvarer 104 g.

Hvor mye veier tomatkaviar?

MålVekt
1 dl104 g
1 ss16 g
1 ts5,2 g

Næringsinnhold per 100 g

Energi218 kcal
Fetthøyt19,2 g
hvorav mettede fettsyrermiddels1,9 g
Karbohydrater6,8 g
hvorav sukkerartermiddels6,5 g
Kostfiber3,5 g
Protein2,2 g
Salthøyt2,1 g
Kalium470 mg
Kalsium61 mg

Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).

Oppskrifter med tomatkaviar

Alle oppskrifter tilpasset helsen din

Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.

Prøv gratis