Knuste tomater på boks: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Knuste tomater på boks er tomater som er most og hermetisert, klare til bruk i matlaging. De brukes ofte som base i pastasaus, suppe og gryter. Én desiliter veier 100 g.
Hvor mye veier knuste tomater på boks?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 dl | 100 g |
| 1 ss | 15 g |
| 1 ts | 5 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 23 kcal |
| Fett | lavt0,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | lavt0 g |
| Karbohydrater | 3,6 g |
| hvorav sukkerarter | lavt3,2 g |
| Kostfiber | 1,8 g |
| Protein | 1,2 g |
| Salt | lavt0,1 g |
| Kalium | 260 mg |
| Kalsium | 20 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med knuste tomater på boks
Kalkunchili med svarte bønner
Lett hachis parmentier (fransk kjøttdeig- og potetgrateng)
Harira med kylling
Bakt potet med chili (jacket potato)
Lettere cottage pie med blomkål- og potetmos
Kalkunkjøttboller i tomatsaus med squash
Psari plaki, gresk ovnsbakt fisk
Britisk pølse- og bønnegryte
Torsk med kikerter og spinat
Britisk hjemmelaget kyllingcurry med ris
Pied-Noir Frita
Kjøtt i tomatsaus
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis