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빠름 키토 채소 반찬
81 레시피
케토 채소는 빠르고 맛있을 수 있어. 125 kcal의 파슬리 볶음 파리 버섯을 시도해봐. 132 kcal의 중국식 마리네이드 채소가 이국적인 맛을 더해줄 거야.
쉬움
아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
쉬움
아삭한 채심 무침
146 kcal
5g
15 min
쉬움
향긋한 취나물 무침
131 kcal
6g
20 min
보통
도라지나물
144 kcal
2g
30 min
쉬움
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
102 kcal
3g
20 min
쉬움
입맛 돋우는 아삭한 고추장 무장아찌
98 kcal
3g
25 min
쉬움
아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
139 kcal
3g
17 min
쉬움
시금치나물
87 kcal
4g
12 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한