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보통 페스카테리언 에피타이저
80 레시피
페스카타리안 전채 요리는 신선함과 창의성을 결합해. 스페인식 튀긴 아티초크나 채소 브리우아트를 시도해봐. 80개의 레시피로 다양함이 가득해.
보통
뭉달 카초리 (Moong Dal Kachori)
582 kcal
16g
70 min
보통
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
382 kcal
36g
35 min
보통
새우 월남쌈
236 kcal
13g
50 min
보통
팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)
369 kcal
15g
35 min
보통
문어 샐러드
520 kcal
37g
90 min
보통
바삭함이 살아있는 채소 튀김
416 kcal
9g
40 min
보통
새우 리소이스
785 kcal
32g
65 min
보통
클래식 크랩 케이크
506 kcal
29g
30 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한