GLP-1 치료 중 하루 2000kcal 식단
GLP-1 치료 중인 분들을 위한 일주일 식단 예시예요. 하루 약 2000칼로리와 134g의 단백질을 끼니마다 나눠 먹어요. 장보기 목록과 함께 무료로 받거나, 내 프로필에 맞춘 식단을 만들어 보세요.
1일차
1891 kcal · 단백질 118g
2일차
1986 kcal · 단백질 126g
3일차
1880 kcal · 단백질 153g
4일차
1887 kcal · 단백질 125g
5일차
2004 kcal · 단백질 96g
6일차
1994 kcal · 단백질 197g
내게 필요한 칼로리, 잘 모르겠다면?
몇 가지 질문에 답하면 필요한 칼로리를 계산해 일주일 식단을 짜 드려요.
내 식단 계산하기FoodCraft는 GLP-1 치료 중인 분들을 위한 식사 아이디어를 제공합니다. 이 식단은 의사, 약사 또는 영양사의 조언을 대신하지 않습니다.