45 min 以内 コーシャ GLP-1治療中の方向けの レシピ

食欲が小さくなりやすいGLP-1治療中にも、少量でたんぱく質をとれるコーシャ料理を楽しもう。白身魚の四川風ピリ辛スープ（30 g）や牛肉とブロッコリーの艶旨炒め（34 g）など、脂質を控えめにしたレシピがそろっているよ。食事や治療について気になることは、担当医に相談してね。

かぼちゃと鶏肉の煮物定食

35 min · 440 カロリー

焼き鮭の和朝食

30 min · 478 カロリー

ハッケボフ(デンマーク風ハンバーグ 玉ねぎソース)

45 min · 568 カロリー

エッゲケーエ(デンマーク風じゃがいものオムレツ)

40 min · 526 カロリー

手作りベイクドビーンズ・オン・トースト

15 min · 386 カロリー

豆腐ハンバーグ定食（和風おろしポン酢）

35 min · 558 カロリー

サーモンのオゼイユソース

40 min · 592 カロリー

鱈入り湯豆腐

30 min · 642 カロリー