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45 min 以内 ハラール 野菜の副菜
126 件のレシピ
バターでグレーズした野菜スティックや五香粉のレンズ豆を45分以内に作ってみて。46種類のレシピがあって、ハラールの野菜はこれまでにないほど簡単に料理できるよ。
初級
ズッキーニの黄金フリッター
425 kcal
10g
35 min
中級
ゴビ・マンチュリアン
348 kcal
8g
45 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
初級
サンチュのコッチョリ(レタスの即席キムチ)
102 kcal
3g
15 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
118 kcal
2g
15 min
初級
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
310 kcal
7g
25 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能