簡単
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
30分以内 ケトジェニック タイ料理 レシピ
35 レシピ
タイ料理がケトダイエットに合わせて31の迅速なレシピで楽しめるよ。385 kcalのガーリックチリや551 kcalのガイパッドサテを楽しんで。オーセンティックな風味と軽い料理の組み合わせ。
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
簡単
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
簡単
パット・パック・ルアムミット（タイ風野菜炒め）
240 kcal
19g
25 min
簡単
パッ・トゥア・ゴーク（タイ風もやし炒め）
360 kcal
13g
25 min
簡単
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
202 kcal
29g
25 min
簡単
タイ風牛焼肉のサラダ（ヤム・ヌア）
359 kcal
29g
30 min
簡単
カイジャオ（タイ風卵焼き）
571 kcal
10g
10 min
簡単
ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
246 kcal
27g
25 min
中級
プラー・ヌン・マナオ（スズキのタイ風ライム蒸し）
304 kcal
51g
30 min
簡単
タイ風シャキシャキ野菜のサラダ
98 kcal
3g
20 min