パレオ 糖尿病対応の イタリア料理 レシピ

イタリア料理の豊かな味わいを、糖質に配慮した食卓でも楽しもう。イタリア風 白いんげん豆のサラダはたんぱく質10g、ビーンズスープは14g。53のレシピから、食物繊維やたんぱく質を取り入れた一皿を選んでみて。

イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～

1 h · 11 g 炭水化物

本格炭火焼き！BBQビステッカ

25 min · 1 g 炭水化物

パンセアードシーフードアンティパスト

30 min · 7 g 炭水化物

ローストラム

1 h 50 min · 6 g 炭水化物

ソーセージと豆

55 min · 66 g 炭水化物