Intermédiaire
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Recettes paléo contre l'ostéoporose en moins de 45 min
140 recettes
Facile
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
Facile
Kebabs de dinde aux épices
343 kcal
31g
40 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Kebabs de boeuf grillés aux épices
614 kcal
47g
30 min
Facile
Bol de lentilles au cumin
312 kcal
17g
45 min
Difficile
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
359 kcal
45g
35 min
Facile
Tartinade de pois chiches à l'américaine
572 kcal
24g
15 min
Intermédiaire
Salade de fruits de mer à la provençale
382 kcal
36g
35 min
Facile
Salade de thon à la maghrébine
272 kcal
15g
15 min
Facile
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Intermédiaire
Curry de calmar au lait de coco
492 kcal
33g
45 min
Facile
Shashlik d'Agneau
654 kcal
48g
45 min
Facile
Habas con Jamón
403 kcal
27g
35 min
Facile
Kebabs d'agneau au cumin et citron
776 kcal
46g
35 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Intermédiaire
Carne Asada Grillée
611 kcal
46g
30 min