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984 kcal
42g
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Intermédiaire
Tteokguk au Bœuf
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Pommes de terre écrasées au beurre salé
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Berkoukes aux Légumes
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24g
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Facile
Kebabs d'agneau au cumin et citron
776 kcal
46g
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Kichdi au Riz et Moong Dal
359 kcal
11g
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Tourte au Poulet et Champignons
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Tortilla de Espinacas
584 kcal
15g
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Foul Medames à la grecque
541 kcal
39g
75 min
Facile
Keftedes
693 kcal
38g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables