Recettes orientales méditerranéennes anti-inflammatoires

12 recettes

Falafel à la française
Intermédiaire

Falafel à la française

531 kcal
29g
30 min
Boulgour aux noix
Facile

Boulgour aux noix

410 kcal
10g
30 min
Fèves de mer à l'ail
Facile

Fèves de mer à l'ail

273 kcal
15g
25 min
Fruits de mer grillés à l'orientale
Intermédiaire

Fruits de mer grillés à l'orientale

384 kcal
45g
30 min
Hummus Traditionnel
Facile

Hummus Traditionnel

657 kcal
25g
15 min
Lentilles à la libanaise
Facile

Lentilles à la libanaise

661 kcal
23g
55 min
Mujadara
Facile

Mujadara

682 kcal
22g
60 min
Pâté de lentilles à l'orientale
Facile

Pâté de lentilles à l'orientale

641 kcal
26g
70 min
Man'oushe au Zaatar
Facile

Man'oushe au Zaatar

535 kcal
10g
13 min
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
Facile

Kebabs de poisson à la moyen-orientale

290 kcal
28g
28 min
Falafels au Four
Facile

Falafels au Four

614 kcal
27g
45 min
Boulgour à la menthe
Facile

Boulgour à la menthe

306 kcal
8g
25 min

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