Recettes casher contre l'ostéoporose en moins de 45 min

852 recettes

Pãezinhos de Queijo
Intermédiaire

Pãezinhos de Queijo

1116 kcal
22g
45 min
Bouchées de Poulet au Sésame
Intermédiaire

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554 kcal
32g
35 min
Beignets de Courgette
Facile

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293 kcal
11g
40 min
Peixe Espada com Banana
Intermédiaire

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724 kcal
34g
35 min
Saumon Grillé Sauce à l'Aneth
Facile

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589 kcal
40g
25 min
Épinards sautés à l'ail
Facile

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261 kcal
8g
15 min
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
Intermédiaire

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288 kcal
26g
35 min
Légumes marinés façon chinoise
Facile

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132 kcal
3g
20 min
Farinata au Romarin
Facile

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452 kcal
17g
30 min
Pasta con Pollo à l'Espagnole
Intermédiaire

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627 kcal
42g
45 min
Pescadillas à la Espalda
Intermédiaire

Pescadillas à la Espalda

308 kcal
36g
25 min
Pez Espada a la Parrilla
Facile

Pez Espada a la Parrilla

417 kcal
38g
25 min

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