Gingembre frais

Pour 100 g

calories
33
glucides
3 g
fibres
2,7 g
protéines
1,1 g
Potassium0 mg
Phosphore0 mg
Sel0 g

Et pour vous ?

Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.

Gratuit, sans compte

272 recettes avec cet ingrédient

Le gingembre frais est un rhizome aromatique à la saveur vive et légèrement piquante. Il se râpe ou se hache pour parfumer des marinades, des sauces, des soupes et des plats sautés. Une pièce pèse environ 15 g selon les données.

Combien pèse gingembre frais ?

MesurePoids
1 pièce≈ 15 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie33 kcal
Lipidesfaible1,1 g
dont acides gras saturésfaible0,1 g
Glucides3,4 g
dont sucresfaible1 g
Fibres2,7 g
Protéines1,1 g
Selfaible0 g
Potassium0 mg
Calcium0 mg

Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).