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Shepherd's Pie à l'Agneau

Shepherd's Pie à l'Agneau

Une base d'agneau haché saisie jusqu'à obtenir une couleur brune profonde, liée par une sauce courte qui nappe la viande. Le tout est recouvert d'une purée onctueuse qui forme une croûte dorée et craquante sous le gril.

0
comfort-foodtraditionaloven-baked
30min
Préparation
45min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

767
Calories
40g
Protéines
57g
Glucides
42g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Agneau haché
    ~375 cal/par portion
    (frais)
  • 1 kg
    Pomme de terre
    ~200 cal/par portion
    (pelées)
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (émincé)
  • 2 piece
    Carotte
    ~9 cal/par portion
    (en petits dés)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 150 g
    Petits pois
    ~30 cal/par portion
    (frais ou surgelés)
  • 50 g
    Beurre à minimum doux
    ~94 cal/par portion
  • 100 ml
    Lait entier
    ~16 cal/par portion
    (chaud)
  • 1 tbsp
    Farine de blé
    ~13 cal/par portion
  • 2 pinch
    Thym
    ~1 cal/par portion
    (effeuillé)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 1 tbsp
    Sauce Worcestershire
    ~3 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Concentré de tomate
    ~3 cal/par portion
  • 250 ml
    Bouillon de bœuf
    ~6 cal/par portion
    (préparé chaud)

Allergènes

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Instructions

0/6
  1. Cuisson des pommes de terre

    Plonger les pommes de terre pelées dans l'eau froide salée. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que la lame d'un couteau s'y enfonce sans résistance. Égoutter et laisser la vapeur s'échapper pour sécher la chair.

    25 min
  2. Saisir la viande

    Dans une sauteuse bien chaude, colorer l'agneau haché. La viande doit griller et ne pas bouillir dans son jus. Quand elle est bien brune, retirer l'excédent de gras si nécessaire.

    10 min
  3. Garniture aromatique

    Ajouter l'oignon, l'ail et les carottes en petits dés. Faire suer jusqu'à ce que les légumes s'assouplissent. Incorporer les petits-pois et le thym.

    8 min
  4. Singer et mouiller

    Ajouter le concentré de tomate et la sauce Worcestershire. Poudrer la viande avec la farine (singer). Mélanger 2 minutes pour cuire la farine, puis mouiller avec le bouillon de bœuf. La sauce doit épaissir et devenir brillante, nappant parfaitement la viande.

    10 min
  5. Préparer la purée

    Écraser les pommes de terre au presse-purée. Monter avec le beurre et le lait chaud jusqu'à obtenir une texture souple mais qui se tient. Assaisonner généreusement.

    10 min
  6. Assemblage et gratinage

    Étaler la viande dans un plat à four. Recouvrir avec la purée. Utiliser une fourchette pour dessiner des rainures en surface. Enfourner à 200°C jusqu'à ce que les pics de purée soient bien croustillants.

    20 min

Conseils du chef

  • Utilisez une fourchette pour rayer la surface de la purée : ces rainures vont accrocher la chaleur et devenir très croustillantes.
  • Laissez reposer le plat 10 minutes avant de servir pour que la sauce se fige légèrement et ne coule pas partout.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer au four pour garder le croustillant de la purée.

4.5
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