Arroz con natto y huevo mollet
25 min · 410 calorías
Recetas sin lactosa adaptadas al tratamiento con GLP-1 en menos de 45 min
392 recetas
Comer sin lactosa y con apetito reducido puede ser más sencillo con platos sabrosos, ricos en proteínas y moderados en grasa. Prueba la Sopa de pescado china picante, con 30 g de proteína, o el Salteado de Ternera y Brócoli, con 392 g. 392 recetas te esperan para variar tus comidas.
Calabaza kabocha y pollo guisados (Kabocha to tori no nimono)
35 min · 440 calorías
Pollo teriyaki con brócoli y ensalada de pepino (Tori no teriyaki)
25 min · 528 calorías
Tofu caliente con bacalao en caldo de kombu (Yudōfu)
30 min · 642 calorías
Cerdo al jengibre con col en tiras (Buta no shōgayaki)
20 min · 470 calorías
Sopa de miso con cerdo y raíces (Tonjiru)
45 min · 519 calorías
Bol de tofu dorado y edamame
40 min · 556 calorías
Hamburguesa de tofu con daikon rallado y ponzu (Tōfu hanbāgu)
35 min · 558 calorías
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