Alubias con tomate caseras sobre tostada
15 min · 386 calorías
Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1 rápidas
226 recetas
La cocina mediterránea reúne sabores frescos en platos ricos en proteínas y pensados para porciones más pequeñas. Prueba el Tikka de Pescado a la Parrilla (31 g de proteína) o los Camarones al mango (226 g). 226 recetas te esperan para disfrutar de comidas variadas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.
Caballa guisada en miso con judías al sésamo (Saba no misoni)
30 min · 523 calorías
Vollkornbrot con quark y pepino
5 min · 333 calorías
Tofu caliente con bacalao en caldo de kombu (Yudōfu)
30 min · 642 calorías
Bol de pollo y huevo con verduras (Oyakodon)
25 min · 525 calorías
Arroz con natto y huevo mollet
25 min · 410 calorías
Jurel a la sal con berenjena marinada (Aji no shioyaki)
30 min · 494 calorías
Havregrynsgröt con arándanos
7 min · 328 calorías
Pollo teriyaki con brócoli y ensalada de pepino (Tori no teriyaki)
25 min · 528 calorías
Onigiri de salmón con sopa de miso
30 min · 422 calorías