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Carnes y pescados coreanos anticolesterol
12 recetas
Fácil
Gamja-jeon (Tortita de papa coreana)
446 kcal
7g
25 min
Fácil
Bulgogi de Ternera
437 kcal
35g
30 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Coreano Braseado
334 kcal
22g
30 min
Intermedio
Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
40 min
Intermedio
Yangnyeom Gejang (Cangrejo Crudo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)
133 kcal
11g
60 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Intermedio
Nokdujeon (Tortitas de frijol mungo)
690 kcal
32g
50 min
Fácil
Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)
454 kcal
36g
30 min
Intermedio
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables