σε λιγότερο από 45 min κατάλληλα για κατάψυξη Συνταγές

Ετοίμασε νόστιμα πιάτα σε χρόνο μηδέν. Το Deviled Crab (γεμιστός καβούρι) και η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι είναι μέρος των 327 συνταγών για κατάψυξη. Ιδανικά για γρήγορα γεύματα.

Μέτριο

Σάμσα με Αρνί

747 kcal

28g

45 min

Εύκολο

Παγωτό Hokey Pokey με Σπιτική Καραμέλα

520 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Φασόλια (Arroz de Feijão)

673 kcal

25g

40 min

Εύκολο

Bifana

637 kcal

35g

35 min

Μέτριο

Πικάντικο Καβούρι Ογκρατέν (Deviled Crab)

337 kcal

29g

45 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Πατέ Χοιρινού

405 kcal

17g

35 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας

431 kcal

35g

40 min