in weniger als 45 Min. laktosefrei orientalisch Rezepte

57 Rezepte

Die laktosefreien orientalischen Rezepte bieten 21 schnelle Gerichte. Probiere das frische und bunte Tabbouleh mit Linsen oder die knusprigen Zwiebelringe mit orientalischen Gewürzen, perfekt als Vorspeise. Bereite auch die köstlichen Mutton Seekh Kebabs für eine tröstliche Mahlzeit zu.

Linsentabbouleh
Einfach

Linsentabbouleh

419 kcal
17g
45 min
Gemüse Seekh Kebab
Mittel

Gemüse Seekh Kebab

199 kcal
6g
40 min
Minz-Bulgur
Einfach

Minz-Bulgur

306 kcal
8g
25 min
Zaatar Man'oushe
Einfach

Zaatar Man'oushe

535 kcal
10g
13 min
Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel
Einfach

Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel

281 kcal
5g
40 min
Libanesischer Fattoush
Einfach

Libanesischer Fattoush

344 kcal
7g
25 min
Würzige Rinderspieße vom Grill
Einfach

Würzige Rinderspieße vom Grill

614 kcal
47g
30 min
Saftige Rinder-Kofta
Einfach

Saftige Rinder-Kofta

481 kcal
40g
30 min
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
Einfach

Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen

433 kcal
6g
40 min

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