in weniger als 45 Min. Keto Anti-Bluthochdruck Rezepte

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Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
Mittel

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368 kcal
20g
35 min
Grüne Bohnen in Knoblauchbutter
Einfach

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145 kcal
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Gegrillte Garnelenspieße
Einfach

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304 kcal
34g
25 min
Gegrillte Paprika in Olivenöl
Einfach

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Miyeok-muk (Algengelee)
Einfach

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Zanderfilet auf der Haut gebraten mit Speck
Mittel

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402 kcal
33g
27 min
Bacalao al Pil Pil
Mittel

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1148 kcal
126g
40 min
Pesto alla Trapanese
Einfach

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390 kcal
7g
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Ribeye-Steak mit aromatisierter Arrosier-Butter
Mittel

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81g
25 min
Griechische Hacksteaks aus dem Ofen
Einfach

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614 kcal
47g
45 min
Minz-Chutney
Einfach

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52 kcal
2g
15 min
Rindfleisch mit Zitronengras
Mittel

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33g
30 min
Würzige Rinderspieße vom Grill
Einfach

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614 kcal
47g
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Boulfaf
Mittel

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512 kcal
50g
35 min
Gebackener Ziegenkäse mit Oregano und Kirschtomaten
Einfach

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602 kcal
21g
25 min
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
Einfach

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263 kcal
17g
20 min
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
Einfach

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234 kcal
18g
30 min
Knoblauch-Garnelen
Einfach

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289 kcal
30g
25 min
Japanischer Tofusalat mit Wakame
Einfach

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18g
20 min
Griechische Kreuzkümmel-Karotten
Einfach

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122 kcal
2g
35 min
Sashimi von Thunfisch und Lachs
Mittel

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333 kcal
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Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
Einfach

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Klassische Meerrettichsauce
Einfach

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Fisch en papillote mit Frühlingsgemüse
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