Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
schnell proteinreich Rezepte
275 Rezepte
Schnelle proteinreiche Rezepte ermöglichen es dir, dich zu verwöhnen, ohne Zeit zu verlieren. Genieße das mit Lamm gefüllte Pita-Brot oder die Sardinen mit Minze. Mit 266 Optionen hast du immer eine schmackhafte Idee zur Hand.
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
Einfach
Würzige Hackfleisch-Tartine
611 kcal
35g
30 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min