Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
schnell keto japanisch Rezepte
36 Rezepte
Schnelle japanische Keto-Rezepte sind zum Greifen nah. Probiere das Tamagoyaki (232 kcal) für ein schmackhaftes Frühstück oder genieße das Miso gebratene Rindfleisch (382 kcal). Die Tsukemono, knackiges Gemüse auf japanische Art (86 kcal), bringen einen frischen Akzent.
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
89 kcal
10g
20 min
Mittel
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Mittel
Beef Tataki
363 kcal
36g
25 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min