Rugbrød mit Ei und Tomate
13 min · 371 Kalorien
Express Low Carb Rezepte bei GLP-1-Therapie
31 Rezepte
Bei kleinerem Appetit sind eiweißreiche Gerichte in passenden Portionen gefragt – am besten mit wenig Zucker und nicht zu viel Fett. Probiere die gebratenen Jakobsmuscheln mit 51 g Protein oder Hiyayakko, frischen Seidentofu mit feinen Aromaten und 13 g Protein. 31 Express-Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen für den Alltag.
Griechischer Joghurt mit Walnüssen und Heidelbeeren
3 min · 318 Kalorien
Vollkorn-Tartine mit Frischkäse und Radieschen
5 min · 300 Kalorien
Chiapudding mit Himbeeren
5 min · 310 Kalorien
Protein-Haferpfannkuchen
13 min · 400 Kalorien
Vollkornbrot mit Kräuterquark und Gurke
5 min · 333 Kalorien
Havregrynsgröt mit Heidelbeeren
7 min · 328 Kalorien