
Thai Banh Mi
En frasig baguette med ett lätt och luftigt inre, fylld med smakrikt glaserat sidfläsk och krispiga, syrliga grönsaker. Kontrasten mellan det varma köttet och de kalla picklade grönsakerna skapar en fantastisk fräschör i varje tugga.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gSidfläsk~777 cal/per portion(tunt skivat)Gluten-free
- 4 pieceVitt bröd~169 cal/per portion(baguettemodell)Vegan
- 100 gFläskleverpaté~89 cal/per portion(att breda på)
- 4 tbspJapansk majonnäs~102 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceMorot~9 cal/per portion(juliennad (fint strimlad))VeganGluten-free
- 200 gSvart rättika~8 cal/per portion(juliennad (fint strimlad))VeganGluten-free
- 1 pieceGurka~8 cal/per portion(skuren i stavar)VeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(plockade blad)VeganGluten-free
- 2 pieceThaichilivalfritt~4 cal/per portion(fint skivad)VeganGluten-free
- 100 mlRisvinäger~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 4 tbspSojasås~8 cal/per portionVegan
- 2 tbspFisksås~3 cal/per portionGluten-free
- 2 tbspFarinsocker~29 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspJordnötsolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 200 gDaikonrättika~8 cal/per portion(skalad och juliennad)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Marinad till fläsket
Skär sidfläsket i tunna skivor. Blanda ihop sojasås, fisksås, farinsocker och en skvätt sesamolja i en bunke. Vänd ner köttet så att det täcks ordentligt och låt det marinera medan du förbereder resten av ingredienserna.
10 minPickla grönsakerna
Strimla morot, rättika och svart rättika i fina tändstickstora stavar (julienne). Blanda dem med risvinäger och en nypa socker. Låt grönsakerna stå och dra tills de mjuknat och blivit lätt genomskinliga.
15 minStek köttet
Hetta upp en panna med jordnötsolja. Stek fläsket på hög värme tills fettet blivit gyllene och härligt knaprigt. Marinaden ska koka ner till en glansig glasyr som omsluter köttet.
10 minMontera din Banh Mi
Dela baguetten på längden. Bred ett lager leverpastej på ena snittytan och japansk majonnäs på den andra. Fyll brödet med det nystekta fläsket, väl avrunna pickles, gurka, färsk koriander och skivad thai-chili.
5 min
Kockens tips
- •Värm brödet snabbt i ugnen före servering för att få till den där extra frasiga ytan.
- •Häll inte ut picklingslagen – den är fantastisk som bas i en dressing till en krispig råkostsallad.
- •Var noga med att steka sidfläsket snabbt på hög värme så att det får färg utan att bli torrt i mitten.
Förvaring
En Banh Mi ska avnjutas direkt för att bibehålla kontrasterna i temperatur och textur. De picklade grönsakerna håller dock i upp till en vecka i kylskåp.