
Bánh mì med vietnamesiska fiskkakor (Chả cá)
En frasig baguette fylld med gyllene, spänstiga fiskkakor. Syran från de inlagda grönsakerna och hettan från thailändsk chili lyfter fram fisksåsens djupa umami på ett fantastiskt sätt.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 2 pieceFransk traditionell baguette~140 cal/per portion(delad på mitten)Vegan
- 500 gTorsk~97 cal/per portion(färsk och finhackad)Gluten-free
- 2 tbspPotatismjöl~26 cal/per portion(som bindemedel)VeganGluten-free
- 2 tbspFisksås~3 cal/per portionGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceSalladslök~4 cal/per portion(fint skivad)VeganGluten-free
- 200 gMorot~15 cal/per portion(strimlad (julienne))VeganGluten-free
- 200 gKoreansk rättika~9 cal/per portion(strimlad (julienne))VeganGluten-free
- 100 mlRisvinäger~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspVitt socker~30 cal/per portionVeganGluten-free
- 4 tbspJapansk majonnäs~102 cal/per portionVeganGluten-free
- 100 gFläskleverpatévalfritt~89 cal/per portion
- 1 pieceGurka~8 cal/per portion(skuren i stavar)VeganGluten-free
- 1 pieceFärsk koriander(plockade blad)VeganGluten-free
- 2 pieceThaichilivalfritt~4 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 750 mlJordnötsolja~1686 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered Đồ chua
Strimla morot och rättika fint (julienne). Blanda med socker, salt och risvinäger. Krama grönsakerna ordentligt med händerna tills de mjuknar och släpper ifrån sig vätska. Låt marinera.
15 minGör fiskfärsen
Mixa den kalla torsken med vitlök, fisksås, stärkelse och peppar. Färsen ska bli slät, klibbig och glansig. Vänd ner den skivade salladslöken mot slutet utan att mixa för mycket.
10 minFritera fiskkakorna
Hetta upp jordnötsoljan. Forma platta biffar och lägg försiktigt ner dem i den heta oljan. De ska puffa upp och få en vacker bärnstensfärgad yta. Konsistensen ska kännas spänstig när du trycker lätt på dem.
10 minMontera din bánh mì
Dela brödet på längden och rosta det tills ytan är riktigt frasig. Bred på majonnäs och paté. Fyll med de varma fiskkakorna, gurka, avrunna pickles, koriander och chili.
5 min
Kockens tips
- •Hemligheten bakom en riktigt bra chả cá är att mixa fisken när den är riktigt kall, nästan isig, för att få till den där karaktäristiska spänstiga konsistensen.
- •Hoppa inte över steget där du kramar ur grönsakerna till picklingen; det är det som ger dem deras härliga krisp.
- •Rosta alltid brödet i några minuter före montering – en Bánh mì ska nästan 'splittras' i munnen när du tar första tuggan.
Förvaring
Fiskkakorna håller i 2 dagar i kylskåp. Mackan bör ätas direkt för att bevara den härliga kontrasten mellan varmt och kallt samt brödets frasighet.