Kardemumma (malen): vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Malen kardemumma är en aromatisk krydda som kommer från kardemummaväxtens frön. I svenska kök används den ofta i vetebröd, kakor och desserter. En deciliter väger 42 g.
Hur mycket väger kardemumma (malen)?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 dl | 42 g |
| 1 msk | 6,3 g |
| 1 tsk | 2,1 g |
| 1 krm | 0,4 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 321 kcal |
| Fett | medel6,7 g |
| varav mättat fett | medel2,5 g |
| Kolhydrater | 40,5 g |
| varav sockerarter | låg0 g |
| Fiber | 28 g |
| Protein | 10,8 g |
| Salt | låg0 g |
| Kalium | 1120 mg |
| Kalcium | 383 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med kardemumma (malen)
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis