
Buffalo Blomkål
Krispiga blomkålsbuketter med en gyllenbrun, frasig yta och ett mört, saftigt inre. Den kryddiga såsen omsluter varje bit i en glansig glasyr som ger ett härligt sting på tungan.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 pieceBlomkål~19 cal/per portion(skuren i buketter)VeganGluten-free
- 120 gVetemjöl~105 cal/per portionVegan
- 180 mlStandardmjölk~29 cal/per portionGluten-free
- 1 tbspPaprikapulver~12 cal/per portionVeganGluten-free
- 50 gOsaltat smör~94 cal/per portion(smält)Gluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 150 mlBuffalosås~35 cal/per portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered blomkålen
Dela blomkålen i lagom stora buketter. Skölj och torka dem noggrant så att smeten fäster ordentligt på ytan.
5 minPanering
Vispa samman mjöl, mjölk, paprikapulver, salt och peppar. Konsistensen ska vara tjock nog att täcka baksidan av en sked. Doppa buketterna och skaka av överflödig smet.
5 minFörsta rostningen
Sprid ut blomkålen på en plåt utan att bitarna rör vid varandra. Rosta i 200°C tills ytan känns torr och har stelnat till.
20 minBuffalo-glaze
Smält smöret och blanda det med din favorit-hotsauce. Häll blandningen över den rostade blomkålen och vänd runt så att varje bit täcks jämnt.
5 minSlutfinish
Sätt in plåten i ugnen i ytterligare 5 till 10 minuter. Kanterna ska karamelliseras lätt och såsen sugas in så att ytan blir härligt klibbig och glansig.
5 min
Kockens tips
- •Ge buketterna ordentligt med plats på plåten; om de ligger för tätt kommer de att ångkokas istället för att rostas krispiga.
- •Om såsen känns för tunn kan du vispa ner en liten klick kallt smör för att binda ihop den och få en fylligare konsistens.
Förvaring
Avnjuts direkt för att maximera krispigheten. Blomkålen mjuknar snabbt vid förvaring i kylskåp.