Tillbaka till recepten
Ångade bao med char siu-fläsk

Ångade bao med char siu-fläsk

Den mjuka, vita degen ger efter under fingrarna och visar en mörk, blank fläskfyllning. Köttet förblir saftigt i den tjocka såsen, med toner av hoisin, femkrydda och sesam.

390 min
totalt
4
personer
959
kalorier per portion

Per portion

47 g
Protein
103 g
Kolhydrater
38 g
Fett

Passar den här rätten dig?

Viktnedgång, diabetes, högt blodtryck, kolesterol: berätta vad som gäller för dig, så kollar vi om rätten passar.

Gratis, inget konto behövs

Ingredienser

4
  • 400 g
    Fläskkarré
    (benfri, skuren i långa strimlor)
  • 45 ml
    Hoisinsås
    (till marinaden)
  • 30 ml
    Thailändsk ljus soja
    (till marinaden)
  • 25 ml
    Ostronsås
    (till marinaden)
  • 20 g
    Maltos
    (till marinaden)
  • 15 g
    Honung
    (till marinaden)
  • 15 ml
    Shaoxing-vin
    (till marinaden)
  • 95 g
    Socker
    (till marinaden)
  • 2 g
    Five spice-pulver
    (till marinaden)
  • 1 st
    Vitlök
    (klyfta, krossad, till marinaden)
  • 5 g
    Röd fermenterad tofu
    (mosad, till marinaden)
  • 300 g
    Fläskstek
    (tillagat och avsvalnat, till fyllningen)
  • 1 st
    Lök
    (tunt skivad)
  • 15 ml
    Solrosolja
    (till stekning av löken)
  • 365 ml
    Vatten
    (till sjudning av fyllningen)
  • 10 g
    Majsstärkelse
    (utblandad i kallt vatten)
  • 5 ml
    Sesamolja
    (för att avsluta fyllningen)
  • 500 g
    Vetemjöl
    (till degen)
  • 7 g
    Färsk bagerijäst
    (upplöst i ljummet vatten)
  • 10 g
    Bakpulver
    (till degen)
  • 30 g
    Ister
    (mjukt, till degen)
  • 5 g
    Salt
    (till degen)

Allergener

sojaglutenblötdjursulfitersesam
MatlagningslägeSe stegen i stort format, ett i taget, med timer.

Instruktioner

0/5
  1. Marinera fläskköttet

    Rör ihop hoisinsås, ljus soja, ostronsås, maltos, honung, Shaoxingvin, socker, femkrydda, krossad vitlök och mosad röd fermenterad tofu. Skär fläskköttet i långa strimlor, täck med marinaden och ställ kallt i minst 4 timmar, helst över natten.

    240 min
  2. Rosta och glasera fläskköttet

    Värm ugnen till 220 °C. Lägg köttet på ett galler över en form med lite vatten. Rosta i 15 minuter, vänd strimlorna och pensla med marinad. Sänk till 190 °C och rosta ytterligare 20–25 minuter. Pensla en eller två gånger till, tills köttet är genomstekt och ordentligt glaserat. Låt svalna.

    40 min
  3. Red fyllningen

    Finhacka 300 g av det avsvalnade glaserade fläskköttet och skiva löken tunt. Hetta upp oljan i en panna och stek löken mjuk. Tillsätt köttet, hoisin, ostronsås, ljus soja, socker och 100 ml vatten; sjud i 2–3 minuter. Rör ut majsstärkelsen i 15 ml kallt vatten, häll i under omrörning och koka tills såsen täcker skeden. Rör ner sesamoljan och låt svalna helt.

    15 min
  4. Knåda och jäs degen

    Lös upp torrjästen i det ljumma vattnet med en sked av den uppmätta sockermängden. Låt stå i 5–10 minuter tills det skummar. Blanda mjöl, resten av sockret, bakpulver och salt. Tillsätt jästblandningen och ister och knåda i 10 minuter, tills degen är slät, smidig och bara lätt klibbig. Täck över och låt jäsa cirka 1 timme, tills degen har fördubblats.

    70 min
  5. Forma, jäs och ångkoka bao

    Tryck ut luften ur degen och dela den i 8 lika stora bitar. Rulla till bollar och platta ut till rundlar; mitten ska vara tjockare än kanterna. Lägg en portion kall fyllning i mitten, vik upp kanterna och nyp ihop ordentligt. Lägg varje bao med skarven uppåt på en fyrkant bakplåtspapper. Täck över och låt vila 20–30 minuter. Lägg dem glest i en ånginsats och ångkoka i 12 minuter över sjudande vatten. Stäng av värmen och vänta 3 minuter innan du öppnar locket.

    45 min

Kockens tips

  • •Låt fläskköttet marinera över natten; strimlorna får djupare färg och kryddorna hinner tränga in.
  • •Använd kall fyllning när du formar bao. Varm fyllning gör degen mjuk och försvårar förslutningen.
  • •Öppna inte locket direkt efter ångkokningen; vilan på 3 minuter motverkar skrynkliga bao.

Förvaring

Förvara färdigångade bao övertäckta i kylskåp i upp till 2 dagar. Värm dem över ånga i 5–6 minuter. De går bra att frysa efter tillagning; ånga från fryst i 10–12 minuter.

Du kommer också gilla