Jordgubbe: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Jordgubbe är ett rött bär med sött, saftigt fruktkött. I svenska kök äts den färsk eller används i sylt, bakverk och desserter. Ett bär väger ungefär 15 g.
Hur mycket väger jordgubbe?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 styck | ≈ 15 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 35 kcal |
| Fett | låg0,3 g |
| varav mättat fett | låg0 g |
| Kolhydrater | 6 g |
| varav sockerarter | medel5,6 g |
| Fiber | 3,8 g |
| Protein | 0,6 g |
| Salt | låg0 g |
| Kalium | 140 mg |
| Kalcium | 18 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med jordgubbe
Japansk jordgubbstårta till jul
Fromage blanc med röda bär
Tarta de Frutas – Klassisk spansk fruktpaj
Söta frukttacos med len mascarponekräm
Jordgubbs- och limepaletas
Saeng Cream (Koreansk Vispad Grädde)
Jordgubbsbingsu på krämig mjölksnö
Klassisk jordgubbsmochi
Matchakanten med jordgubbar
Ichigo Daifuku
Jordgubbs- och Matcha-kakigori
Ichigo Daifuku (Mochi med jordgubbar)
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis