Emmentalerost: vikt i gram, kalorier och näringsvärde

Emmentalerost är en fast, mild ost med ursprung i Schweiz. I svenska kök används den på smörgåsar och i gratänger, varma mackor och ostsåser. En bit väger ungefär 30 g.

Hur mycket väger emmentalerost?

MåttVikt
1 styck≈ 30 g

Näringsvärde per 100 g

Energi373 kcal
Fetthög28,8 g
varav mättat fetthög19,7 g
Kolhydrater0 g
varav sockerarterlåg0 g
Fiber0 g
Protein27,9 g
Saltmedel0,6 g
Kalium97 mg
Kalcium978 mg

Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).

Recept med emmentalerost

Alla recept, anpassade efter din hälsa

Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.

Prova gratis