Receitas paleo adaptadas para o tratamento com GLP-1

Com porções menores em mente, estas receitas paleo priorizam proteína, têm gordura moderada e pouco açúcar. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho, com 27 g. São 169 opções para variar as refeições durante o tratamento com GLP-1.

Chole Masala

1 h 10 min · 550 calorias

Foul medames ao estilo grego

1 h 15 min · 575 calorias

Missoshiru reforçado com arroz e ovo (Gudakusan misoshiru)

35 min · 587 calorias

Salada de porco shabu gelado com gergelim e ponzu (Reishabu)

25 min · 459 calorias

Tofu quente com bacalhau no caldo de kombu (Yudofu)

30 min · 642 calorias