FoodCraft
PrzepisyCennik
LogowanieRejestracja

poniżej 300 kcal portugalskie Przepisy

5 przepisów

Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
Łatwe

Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem

170 kcal
6g
25 min
Portugalska sałatka z pomidorów
Łatwe

Portugalska sałatka z pomidorów

125 kcal
1g
10 min
Papryczki Padrón
Łatwe

Papryczki Padrón

140 kcal
4g
10 min
Oliwki i kapary po portugalsku
Łatwe

Oliwki i kapary po portugalsku

273 kcal
2g
10 min
Brukselka smażona z chorizo
Łatwe

Brukselka smażona z chorizo

294 kcal
12g
35 min

Odkryj również

lekkie portugalskie Przepisybogate w białko portugalskie Przepisyponiżej 300 kcal francuskie Przepisyponiżej 300 kcal włoskie Przepisyponiżej 300 kcal hiszpańskie Przepisy

Przeglądaj według kategorii

Kuchnie

  • francuskie
  • włoskie
  • hiszpańskie
  • indyjskie
  • amerykańskie
  • japońskie
  • chińskie
  • meksykańskie
  • koreańskie
  • tajskie
  • wietnamskie
  • greckie
  • portugalskie
  • niemieckie
  • brytyjskie
  • orientalne
  • maghrebiańskie

Rodzaje dań

  • Dania główne
  • Mięsa i ryby
  • Desery
  • Przystawki
  • Warzywa
  • Produkty skrobiowe
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Śniadania

Diety

  • wegańskie
  • wegetariańskie
  • bez glutenu
  • bez laktozy
  • halal
  • koszerne
  • keto
  • paleo
  • niskowęglowodanowe
  • śródziemnomorskie
  • pescatariańskie

Trudność

  • łatwe
  • o średniej trudności

Czas przygotowania

  • ekspresowe
  • szybkie
  • w mniej niż 45 min

Wartości odżywcze

  • lekkie
  • bogate w białko
  • poniżej 300 kcal

Cechy

  • batch cooking
  • do zamrażania

FoodCraft

Twoje żywienie w prostym wydaniu

Produkt

  • Przepisy
  • Narzędzia żywieniowe
  • Porównania
  • Poradniki
  • Analizy
  • Premium

Firma

  • O nas
  • Program ambasadorski
  • Prywatność
  • Regulamin

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Wszelkie prawa zastrzeżone1% dla klimatu