FoodCraft
PrzepisyCennik
LogowanieRejestracja

poniżej 300 kcal japońskie Przepisy

53 przepisów

Przepisy japońskie dostosowują się do każdego apetytu. Skosztuj Koya Dofu Mijoté za jedyne 129 kcal lub Taiyaki Tradycyjne za 284 kcal. Te lekkie dania łączą autentyczność z lekkością.

Tsubuan
Średnie

Tsubuan

264 kcal
4g
100 min
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
Łatwe

Sałatka z edamame z sezamem i imbirem

263 kcal
17g
20 min
Nasu Nibitashi
Łatwe

Nasu Nibitashi

232 kcal
6g
30 min
Chawanmushi
Średnie

Chawanmushi

158 kcal
20g
35 min
Sałatka wakame z tofu
Łatwe

Sałatka wakame z tofu

257 kcal
18g
15 min
← Poprzedni3 / 3Następny →

Odkryj również

lekkie japońskie Przepisybogate w białko japońskie Przepisyponiżej 300 kcal francuskie Przepisyponiżej 300 kcal włoskie Przepisyponiżej 300 kcal hiszpańskie Przepisy

Przeglądaj według kategorii

Kuchnie

  • francuskie
  • włoskie
  • hiszpańskie
  • indyjskie
  • amerykańskie
  • japońskie
  • chińskie
  • meksykańskie
  • koreańskie
  • tajskie
  • wietnamskie
  • greckie
  • portugalskie
  • niemieckie
  • brytyjskie
  • orientalne
  • maghrebiańskie

Rodzaje dań

  • Dania główne
  • Mięsa i ryby
  • Desery
  • Przystawki
  • Warzywa
  • Produkty skrobiowe
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Śniadania

Diety

  • wegańskie
  • wegetariańskie
  • bez glutenu
  • bez laktozy
  • halal
  • koszerne
  • keto
  • paleo
  • niskowęglowodanowe
  • śródziemnomorskie
  • pescatariańskie

Trudność

  • łatwe
  • o średniej trudności

Czas przygotowania

  • ekspresowe
  • szybkie
  • w mniej niż 45 min

Wartości odżywcze

  • lekkie
  • bogate w białko
  • poniżej 300 kcal

Cechy

  • batch cooking
  • do zamrażania

FoodCraft

Twoje żywienie w prostym wydaniu

Produkt

  • Przepisy
  • Narzędzia żywieniowe
  • Porównania
  • Poradniki
  • Analizy
  • Premium

Firma

  • O nas
  • Program ambasadorski
  • Prywatność
  • Regulamin

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Wszelkie prawa zastrzeżone1% dla klimatu