FoodCraft
PrzepisyCennik
LogowanieRejestracja

poniżej 300 kcal japońskie Przepisy

53 przepisów

Przepisy japońskie dostosowują się do każdego apetytu. Skosztuj Koya Dofu Mijoté za jedyne 129 kcal lub Taiyaki Tradycyjne za 284 kcal. Te lekkie dania łączą autentyczność z lekkością.

Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
Łatwy

Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze

275 kcal
17g
35 min
Yaki Imo
Łatwy

Yaki Imo

291 kcal
6g
65 min
Yaki nashi – karmelizowane gruszki z pastą miso i sosem sojowym
Łatwy

Yaki nashi – karmelizowane gruszki z pastą miso i sosem sojowym

155 kcal
2g
25 min
Yasai Itame
Łatwy

Yasai Itame

136 kcal
3g
20 min
Yudofu
Łatwy

Yudofu

185 kcal
19g
25 min
← Poprzedni3 / 3Następny →

Odkryj również

lekkie japońskie Przepisybogate w białko japońskie Przepisyponiżej 300 kcal francuskie Przepisyponiżej 300 kcal włoskie Przepisyponiżej 300 kcal hiszpańskie Przepisy

Przeglądaj według kategorii

Kuchnie

  • francuskie
  • włoskie
  • hiszpańskie
  • indyjskie
  • amerykańskie
  • japońskie
  • chińskie
  • meksykańskie
  • koreańskie
  • tajskie
  • wietnamskie
  • greckie
  • portugalskie
  • niemieckie
  • brytyjskie
  • bliskowschodnie
  • maghreb

Rodzaje dań

  • Dania kompletne
  • Mięso i ryby
  • Desery
  • Przystawki
  • Warzywa
  • Dodatki skrobiowe
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Śniadania

Diety

  • wegańskie
  • wegetariańskie
  • bez glutenu
  • bez laktozy
  • halal
  • koszerne
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • śródziemnomorskie
  • peskatariańskie

Trudność

  • łatwe
  • o średniej trudności

Czas przygotowania

  • ekspresowe
  • szybkie
  • w mniej niż 45 min

Wartości odżywcze

  • lekkie
  • bogate w białko
  • poniżej 300 kcal

Cechy

  • batch cooking
  • do zamrożenia

FoodCraft

Twoje odżywianie uproszczone

Produkt

  • Przepisy
  • Premium
  • Plan posiłków

Prawne

  • Prywatność
  • Warunki użytkowania

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Wszelkie prawa zastrzeżone1% dla klimatu