
Frittata ze szparagami
30 min · 270 kalorii
28 przepisów
Włoskie smaki mogą być proste i sycące, nawet gdy masz mniejszy apetyt. Spróbuj Tatara z tuńczyka po włosku (391 kcal) lub Krewetek w czosnku (Garlic Gambas) (33 g białka). Wśród 28 przepisów znajdziesz dania bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i niewielką ilością cukru.

30 min · 270 kalorii

1 h · 372 kalorii

30 min · 321 kalorii

2 h 10 min · 499 kalorii