FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

middelhavsinspirerte mot benskjørhet japanske Oppskrifter

107 oppskrifter

Takikomi gohan med kylling og shiitake
Middels

Takikomi gohan med kylling og shiitake

489 kcal
23g
75 min
Takoyaki med blekksprut
Middels

Takoyaki med blekksprut

441 kcal
20g
35 min
Sushi-bento med laks
Middels

Sushi-bento med laks

503 kcal
21g
60 min
Maki med tunfisk
Middels

Maki med tunfisk

789 kcal
31g
50 min
Jordbær- og matcha-kakigori
Middels

Jordbær- og matcha-kakigori

224 kcal
6g
30 min
Tradisjonell mochi med jordbær
Middels

Tradisjonell mochi med jordbær

915 kcal
23g
85 min
Chirashi Sushi
Middels

Chirashi Sushi

709 kcal
35g
60 min
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
Vanskelig

Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)

359 kcal
45g
35 min
Mitarashi Kushi Dango
Middels

Mitarashi Kushi Dango

488 kcal
8g
35 min
Chirashi med krabbe
Middels

Chirashi med krabbe

468 kcal
19g
40 min
Matcha-iskrem-mochi
Middels

Matcha-iskrem-mochi

427 kcal
7g
55 min
← Forrige5 / 5Neste →

Utforsk også

middelhavsinspirerte tilpasset diabetes japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte hjertevennlige japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige japanske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet