FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

middelhavsinspirerte mot benskjørhet japanske Oppskrifter

107 oppskrifter

Tsubuan
Middels

Tsubuan

264 kcal
4g
100 min
Hjemmelaget Umeboshi
Middels

Hjemmelaget Umeboshi

120 kcal
2g
90 min
Nasu Tofu
Enkel

Nasu Tofu

311 kcal
18g
30 min
Ten Don (Tempura-bolle)
Middels

Ten Don (Tempura-bolle)

1640 kcal
35g
50 min
Mitarashi Kushi Dango
Middels

Mitarashi Kushi Dango

488 kcal
8g
35 min
Wakame-salat med tofu
Enkel

Wakame-salat med tofu

257 kcal
18g
15 min
Chirashi Sushi
Middels

Chirashi Sushi

709 kcal
35g
60 min
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
Vanskelig

Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)

359 kcal
45g
35 min
Maki med tunfisk
Middels

Maki med tunfisk

789 kcal
31g
50 min
Chirashi med krabbe
Middels

Chirashi med krabbe

468 kcal
19g
40 min
Matcha-iskrem-mochi
Middels

Matcha-iskrem-mochi

427 kcal
7g
55 min
← Forrige5 / 5Neste →

Utforsk også

middelhavsinspirerte tilpasset diabetes japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte hjertevennlige japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige japanske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet