FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

laktosefri mot benskjørhet japanske Oppskrifter

133 oppskrifter

Shio Ramen
Middels

Shio Ramen

1513 kcal
74g
225 min
Shiratama Dango
Enkel

Shiratama Dango

429 kcal
10g
30 min
Tonkatsu-salat med sprøtt svinekjøtt
Middels

Tonkatsu-salat med sprøtt svinekjøtt

972 kcal
48g
40 min
Biff Shabu Shabu
Middels

Biff Shabu Shabu

670 kcal
62g
60 min
Miso Oden
Middels

Miso Oden

576 kcal
47g
80 min
Klassisk biff-sukiyaki
Middels

Klassisk biff-sukiyaki

658 kcal
60g
35 min
Kakiage med grønnsaker og reker
Middels

Kakiage med grønnsaker og reker

281 kcal
15g
35 min
Onigirazu – sushisandwich
Middels

Onigirazu – sushisandwich

772 kcal
21g
40 min
Sushi med laks og agurk
Middels

Sushi med laks og agurk

880 kcal
32g
60 min
Niku Udon
Enkel

Niku Udon

758 kcal
47g
30 min
Tamagoyaki
Middels

Tamagoyaki

232 kcal
13g
25 min
Tradisjonell mochi med jordbær
Middels

Tradisjonell mochi med jordbær

915 kcal
23g
85 min
Miso-ramen med saftig tynnribbe
Middels

Miso-ramen med saftig tynnribbe

1469 kcal
41g
120 min
← Forrige6 / 6Neste →

Utforsk også

laktosefri tilpasset diabetes japanske Oppskrifterlaktosefri hjertevennlige japanske Oppskrifterlaktosefri kolesterolsenkende japanske Oppskrifterlaktosefri tilpasset nyresvikt japanske Oppskrifterlaktosefri blodtrykksvennlige japanske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet