Mørdeig: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Mørdeig er en smuldrete deig som vanligvis brukes som bunn i paier og terter. Den kan fylles med både søte og salte ingredienser. Ett stykke veier omtrent 230 g.
Hvor mye veier mørdeig?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 stk. | ≈ 230 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 390 kcal |
| Fett | høyt20 g |
| hvorav mettede fettsyrer | høyt13 g |
| Karbohydrater | 45 g |
| hvorav sukkerarter | lavt2,5 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Protein | 5,9 g |
| Salt | høyt1,7 g |
| Kalium | 116 mg |
| Kalsium | 17 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med mørdeig
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis