Loff: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Loff er et lyst brød laget av siktet mel. I norske kjøkken brukes det til smørbrød, toast og som tilbehør til måltider. Én skive veier omtrent 60 g.
Hvor mye veier loff?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 stk. | ≈ 60 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 282 kcal |
| Fett | lavt1,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | lavt0,3 g |
| Karbohydrater | 57 g |
| hvorav sukkerarter | lavt4,5 g |
| Kostfiber | 2,7 g |
| Protein | 8,7 g |
| Salt | middels1,2 g |
| Kalium | 129 mg |
| Kalsium | 42 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med loff
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis