Salades geschikt tijdens de zwangerschap

Zin in een frisse maaltijd? Ontdek salades met ingrediënten als tofu en groenten, en let op veilige keuzes tijdens de zwangerschap: vermijd rauwe vis en rauw vlees, ongepasteuriseerde kaas en alcohol. Probeer de Japanse Wakamesalade met Tofu (257 kcal) of de Nộm rau muống (Vietnamese waterspinazie-salade) (233 kcal). 31 recepten om uit te kiezen.

Klassieke Tomatensalade

15 min · 188 calorieën

Geroosterde bietensalade met zachte geitenkaas

1 h 20 min · 440 calorieën

Sinaasappelsalade met zwarte olijven

15 min · 255 calorieën

Traditionele Griekse salade

15 min · 377 calorieën

Fruitraita

15 min · 271 calorieën

Gegrilde groentesalade met romige mozzarella

45 min · 455 calorieën

Traditionele meze-salade

20 min · 639 calorieën